Описание влияния направления головы во время сна по Фен-Шуй, ведам и Исламу.
Многие люди достаточно суеверные. Именно поэтому они верят в приметы и разнообразные поверья. Вокруг таинства сна ходит много слухов и домыслов. В этой статье, мы попробуем разобраться, как правильно спать.
Вообще в православных канонах ничего не сказано, в какую сторону во время отдыха стоит поворачивать голову и как правильно стелить постель. Но известно, что умершего человека выносят вперед ногами. Поэтому священнослужители рекомендуют не ложиться так, чтобы ноги смотрели в сторону дверей.
Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?
Независимо от пользы для здоровья, люди выбирают место, которое наиболее удобно для них. Экспериментировать с отдельными позициями не повредит, поэтому не стесняйтесь и пробуйте все позиции в течение нескольких ночей. Узнайте, какой из них идеально подходит для вас. Если ваш врач явно не рекомендует другую позицию, вполне вероятно, что вам следует спать в районе, где вы чувствуете себя лучше.
Выполняйте упражнения только в том случае, если вам известно о конкретной причине вашей проблемы со здоровьем. В случае путаницы обратитесь к физиотерапевту или лечащему врачу. Некоторые упражнения могут усугубить ваше здоровье, если вы злоупотребляете им! Просыпайтесь в пять часов утра, бросайте детей в школу, восемь часов, на самом деле десять часов на работе, покупайте, готовите обед и даже делайте уроки йога-йоги. Вы попадаете в постель, чувствуя, что вам приходится умирать каждую минуту. Но вы не будете часами качать глазами.
Священнослужители считают, что перед сном нужно помолиться, поблагодарить Бога за день и лечь спать с хорошими мыслями и положительным настроем на следующий день.
Фен-Шуй устанавливает много требований к спальному месту. Специалисты считают, что в спальне не должно быть электроприборов, а в сторону ложа не должны быть направлены острые мебельные углы. Кроме того, ложе лучше всего располагать по диагонали. Так будет видно посетителей спальни.
У одной трети взрослых наблюдаются признаки бессонницы или бессонницы. Пятый испытывает кратковременную бессонницу, которая длится менее 3 месяцев. Каждый десятый взрослый страдает хронической бессонницей, которую он испытывает как минимум три раза в неделю в течение как минимум трех месяцев.
Недавно ученые обнаружили так называемый «синдром вздутия головы», когда вы слышите подавляюще громкие звуки, когда вы засыпаете. Звук пугающий, очень громкий, как будто кто-то ворвался. При хронической бессоннице лучше обратиться к врачу, но если ваши проблемы не так серьезны, вы можете что-то с этим сделать. В идеале, в вашей комнате не должно быть света, особенно от телевизионных или электронных устройств, которые напоминают солнечный свет. Мозг начинает думать, что пришло время проснуться и ограничить производство мелатонина - гормона сна, который снижает температуру тела и вызывает сонливость.
Правила:
- Не стоит устанавливать ложе, чтобы ноги смотрели в сторону двери. Ведь в Китае так выносят из комнаты покойников
- Кроме того, на окнах должны висеть плотные шторы. Спать нужно в темноте
- Под кроватью должно быть свободное пространство, что способствует циркуляции воздуха
- Изголовье должно быть плотно прижато к стене, а у ног не должно быть высокого бортика
В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Фен-Шуй: советы специалиста
Васту – это индийское учение. Согласно этой религии сон — время для отдыха и наполнения энергией. Чтобы хорошо выспаться, нужно учитывать множество факторов.
Тем не менее, солнечный свет также важен утром, чтобы помочь вам превратить ваше тело в правильный цикл сна. Свет регулирует ваши биологические часы. Если вы долго не бодрствуете, и вы опаздываете, вы вызываете, чтобы тело менялось, поэтому у вас могут быть проблемы со сном и волнением.
Достаточно времени от 20 до 30 минут, чтобы поднять температуру тела на 4-5 часов. Затем он падает еще глубже, чем если бы вы не практиковали. Поэтому вам следует практиковать в пять часов перед сном. Правильное упражнение важно, потому что оно помогает вам спать дольше, лучше, и в течение дня у вас больше энергии. Однако, если вы тренируетесь менее чем за три часа до сна, вы заснете еще хуже.
Правила сна по Васту:
- Нельзя спать темечком на Север. Представители Васту считают, что это разрушает тонкую энергетическую оболочку, которая может стать причиной болезни.
- Лучше всего спать так, чтобы голова была направлена в сторону Востока. Таким образом, жизненная энергия восстанавливается быстрее всего.
- На Запад спать не стоит, это может привести к усилению эгоизма.
В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Васту: советы специалиста
Ислам – мусульманская религия. В ней тоже существует несколько правил относительно сна.
Стресс объясняет, по сути, не избегать - это естественная защитная реакция организма, поэтому важно научиться управлять стрессом. Вещества, которые вы получаете, влияют на вас разными способами. Курение перед сном может быть ритуалом и приятным отдыхом для кого-то. Но д-р Брэндон Петерс предупреждает: «Курение связано с нарушением основной структуры сна, называемой архитектурой сна, которая является образцом, который происходит ночью». Курильщикам требуется больше времени, чтобы заснуть, меньше спать и иметь меньше глубокого сна.
Белки требуют много энергии для переваривания и поддержания активности вашей пищеварительной системы даже во время сна. Правильный ужин должен быть легким. Не все из нас понимают, насколько важен здоровый сон для нас. Здоровый, то есть спокойный, достаточно длительный, обеспечивающий надлежащее функционирование тела. Во время сна все органы и клетки подвергаются регенерации. Это время, когда наше тело покоится, и мозг обрабатывает и фиксирует информацию. Люди, которые не спать и спать, чаще страдают от проблем со здоровьем.
Правила:
- Отдыхать нужно ложиться головой на Юг или на Восток
- Кровать должна быть невысокой
- Не стоит ложиться отдыхать на животе
В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Исламу: советы специалиста
Веды – это вовсе не религия, а древние истинные знания. Согласно этому учению, отдыхать нужно головой на Юг или Восток. Это станет причиной насыщения жизненной энергией. Во время сна вы сможете очиститься от грязных и плохих мыслей.
Когда мы не спим, мы становимся хуже, качество нашей жизни и риск многих заболеваний. Без сна так же, как без воздуха и еды, просто не может жить. Это увеличивает аппетит и может привести к проблемам с ожирением. Люди, чей сон слишком короткий, имеют более высокий аппетит и чаще заглядывают в холодильник. Это связано с нарушением работы двух гормонов. Недостаточный сон означает, что уровень грелина поднимается - гормон, который вызывает, аппетит и снижает уровень лептина - гормона, который отвечает за чувство полноты.
Исходящая из стоп энергия
Если вы спите менее 5 часов в день, риск гипертонии увеличивается в несколько раз. Небольшое количество сна делает нас беспокойными и раздражительными, у нас есть проблемы с концентрацией внимания и запоминанием информации. Мы также теряем нашу привлекательность - наша кожа становится скучной и усталой. Мать мира - да Аюрведа рассказывает о мечте. Сон подобен любящей, любящей матери. Он питает наше тело и ум, дает нам здоровье и правильное развитие. Он тесно связан с подстилкой Капхи. Потому что, как мечта Капы, это: стабильность, спокойствие и тишина.
В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме согласно Ведам: советы специалиста
Многие религии считают, что самым неудачным расположением кровати является то, когда голова направлена к Северу или Северо-западу. Именно в этом направлении происходит разрушение и истощение ауры. Человек становится восприимчивым к болезням.
Когда мы чувствуем усталость, Капха начинает доминировать и приглашает нас отдохнуть. Правильное количество сна - это индивидуальный вопрос. Считается, что взрослый человек будет спать 7-8 часов в день. Оказывается, на человека влияет качество и продолжительность нашего сна.
Кафи - это люди, которые спят лучше всех типов. Они не страдают от бессонницы или проблем с засыпанием. Капха положил голову на подушку, чтобы погрузиться в глубокий сон. Однако, когда они находятся в дисбалансе, они лежат в постели долго и тяжело вставать утром.
Кроме того, Питти хорошо спит и спокойно. Бессонница приходит к Питте, когда она перегружена работой, испытывает перегрузку или имеет проблемы с работой. Вещи, которые не дают Питту спать спокойно. Иногда, когда они испытывают дисбаланс, они просыпаются ночью, жаждущие или потные.
Вообще оба положения считаются неудачными. Дело в том, что согласно суевериям, не стоит спать так, чтобы нижние конечности были направлены в сторону двери. Ведь именно так выносят усопших. Но при этом и головой к выходу спать не стоит.
По Фен-Шуй темечко должно быть защищенным от сквозняков и других воздушных потоков. Именно поэтому специалисты рекомендуют приобретать ложе с высоким изголовьем и ставить кровать головой к стене.
У Вати есть проблемы с засыпанием. Их чрезмерное возбуждение, склонность к волнению, чувство страха заставляют Валса с трудом спать и наиболее восприимчивы к бессоннице. Они спят легко, и их сон является мелким и прерывистым. Прежде чем они засыпают, они поворачиваются из стороны в сторону и, просыпаясь утром, могут чувствовать себя усталыми и плохо отдохнувшими. Вата также чувствительна к шуму. Что-то снаружи быстро просыпается Вата.
Причины бессонницы или слишком короткий, неудобный сон могут быть разными. Бессонница часто сопровождается депрессией и неврозом. Серьезный стресс или беспокойство нарушает всю нашу жизнь, включая сон. Но также причиной проблем с бессонницей может быть неправильный образ жизни или плохие условия, которые преобладают в нашей спальне. Говорить «как вы спите столько сна» является наиболее адекватным здесь. Аюрведа - это жизнь в гармонии с природой, наши биологические часы. Слушая ее простой совет, вы можете вносить изменения в свою жизнь, благодаря чему вы хорошо спите.
Большинство религий и старинных учений гласят, что не стоит спать головой к окошку. Это связано с тем, что в ночное время по земле шляется нечистая сила. Она может заглядывать и проникать сквозь окна в дом. Именно поэтому человек может лишиться сна, жизненной энергии. У него могут начаться проблемы со здоровьем. Кроме того, в области оконного проема бывают сквозняки, что чревато простудными заболеваниями.
Вечер - это время покоя и покоя, когда вы должны замедляться. Давление и пульс низки, тело начинает вырабатывать мелатонин, который приглашает нас спать. Сядь на ужин в 18 лет. Если вы в это время не пообедаете, попробуйте сделать это в течение часа. По прошествии этого времени он начинает замедлять наш метаболизм.
Все, что мы едим позже, будет депонировано в виде жировой ткани. Есть по крайней мере 2 часа перед сном. Ужин не должен быть слишком легким, чтобы не спать голодным, но также не жирным, чтобы спать спокойно. Избегайте жирных и трудно усваиваемых блюд, напитков с добавлением кофеина, кофе, не пейте черный крепкий чай и вместо этого пить травяные чаи.
У человека голова во время сна должна быть направлена на север или северо-восток, это считается самым правильным положением тела, которое приносит пользу здоровью и улучшает самочувствие. Если спальню невозможно перепланировать, следует повернуть изголовье кровати на восток.
Послеобеденное обучение или тренинг - это хорошая идея избавиться от повседневного стресса и избавиться от проблем. Около 16-18 лет наш метаболизм активируется, а мышцы наиболее устойчивы. Физическая активность в это время дня позволяет избавиться от стресса и расслабиться и обеспечить нам спокойный сон. Не тренируйтесь поздно вечером. Интенсивное обучение может разбудить вас и вызвать проблемы со сном. Позади него вы будете спать лучше всего, чтобы успокоиться в вечерней прогулке, нежных релаксационных упражнениях, медитации.
Протяните позвоночник, шею и плечи, потому что в этих местах есть напряжение и стресс. Ложитесь и вставайте утром одновременно. Согласно Аюрведе, прогулка около 22-30 лет - лучшее время для всех. Ложитесь спать в это время сделает ваше тело достаточно времени для восстановления. В 23 часа, снова, Питт становится активным - кто снова оживит вас и заставит вас заснуть.
Ни в каких учениях не указано можно или нельзя отдыхать так, чтобы голова была направлена в сторону элементов отопления. Но медики считают, что сон возле труб отопления может быть беспокойным. Это связано с тем, что в этой области очень сухой воздух. Если нет возможности сделать перестановку в комнате, просто во время сна надевайте на батарею картонную коробку или отражатели тепла.
Фен-шуй: куда спать головой
Ваша кровать должна использоваться только для сна и секса, и ничего больше. Если нет, измените его: не смотрите телевизор, не читайте, не ходите в постели или не работаете, не слушайте музыку. Перед сном, массажируйте ноги теплым маслом кунжута, это хороший способ проблем бессонницы, особенно для таких людей, как Вата.
Аюрведа также рекомендует некоторые привычки сна. Количество сна, которое мы принимаем, качество сна и правильный поток энергии в организме. В каждой из нас левая часть нашего тела содержит женскую энергию, или луну, правую часть мужской энергии, или солнечную энергию. Сон с левой стороны рекомендуется для Вата и Капха. Потому что он прогревается, улучшает пищеварение, стимулирует наше тело к работе. Сон с правой стороны хорош для Питти, потому что он разглаживает, успокаивает и расслабляет. Спите, повернув голову на восток.
Да, именно так и советуют спать священнослужители. Считается, что от иконы исходить Божья энергия и отдыхающий очищается от плохих мыслей. Многие считают, что нельзя спать ногами к иконам, но служители церкви отрицают такие приметы. Они считают, что в таком положении человек всегда будет смотреть на иконы и вспоминать о Боге.
Восток дает энергию от солнца, лучший и самый животворящий, приносит мир и духовное развитие, обеспечивает процветание и процветание. Сон с головой, направленной на юг, исцеляет и снабжает тело энергией из-за большой намагниченности. Сон с головой на запад вызывает беспокойный сон. Сон с головой на север не является хорошей идеей, потому что она лишает нас энергии, препятствует выздоровлению и выздоровлению.
Не подводите вечером, не отказывайтесь от ночи, не жалуйтесь, что сон - пустая трата времени. Сон - это не пустая трата времени - это мама мира - давайте будем пользоваться ее преимуществами, потому что это дает нам здоровье, благополучие и силу для жизни.
Считается что зеркало – некий проводник в потусторонний мир. Именно за чертой существует другой мир. Представители всех энергий и религий считают, что во время сна вообще нельзя отражаться в зеркале. Это тормозит распространение положительной энергии. Соответственно перед сном стоит накрывать зеркало.
Сон очень важен для нашего душевного состояния, но и для здоровья. Врачи рекомендуют нам спать на спине, так как это положение лучше всего подходит для тела. Мало кто знает, что это положение препятствует шеи и боли в спине, предотвращает морщины и поддерживает упругость морщин. Более того, эта позиция помогает вам иметь глубокий и спокойный сон. Однако для многих людей довольно сложно спать на спине после нескольких лет сна с одной стороны или на животе.
Почему хорошо спать на спине?
Однако, если вы решили сделать это изменение в своей жизни, имейте в виду несколько трюков, которые помогут вам хорошо спать на спине.
Нехорошо спать прямо
Когда вы спите на спине, ваша голова должна располагаться выше, чем остальная часть тела, в зависимости от состояния здоровья. Если вы стоите совершенно прямо, может возникнуть рефлюкс в желудке. Так что лучше положить голову на подушку.
Вокруг сна и отдыха существует масса суеверий и примет. Но представители церкви считают, что приметы вступают в силу только тогда, когда вы в них верите.
Сон, как источник жизненной энергии, крайне важен для каждого из нас. Имеет ли значение, куда спать головой? Многие ответят, что отдыхать нужно так, как удобнее всего. Само тело подскажет правильное положение и направление головы в кровати. На самом деле не всё так просто! Существует большое число учений, религиозных направлений, для которых очень важно, куда спать головой правильно для взрослого и ребёнка, соответствуя сторонам света.
Существует мнение, что направление головы во время сна имеет большое значение
Индуистские направления
Аюрведа
Это очень древнее индийское учение о том, как продлить себе жизнь. Аюрведа объединяет физическое тело, ум, душу, органы чувств, делая человеческий организм единым целым с окружающей природой и космосом. Любые заболевания учение рассматривает, как потеря гармонии между душой и телом. С точки зрения аюрведы, во сне человек заряжается космической энергией, пополняет запасы жизненных сил, становится мудрым. Всё это возможно лишь благодаря правильному расположению тела, а особенно головы.
Считается, что положение головы на север очень благоприятно и приближает человека к божественному. Восточное направление является самым лучшим, развивает интуицию, духовные наклонности, ум. По-видимому, связано это с восходом солнца на востоке. У древних народов существовало мнение, что первые лучи восходящего солнца дарят людям особую, ни с чем не сравнимую энергию. Именно она способна исцелять многие болезни, как физические, так и духовные.
По мнению индийской медицины спать лучше головой в восточном направлении
Японские врачи обнаружили, что на рассвете (4-5 часов утра) происходят значительные изменения метаболизма, обмена веществ в лучшую сторону! Изменяется даже состав крови!
Допускается спать головой на юг, а вот на запад категорически нельзя. Последнее направление лишает сил, энергии, приносит болезни и усталость.
Васту
Это часть религиозного индийского учения, возникшая ещё в глубокой древности. Её принцип основывается на гармонии и балансе между телом и природой. Это направление близко к ведам. Стоит обратить внимание на то, что Васту имеет научное объяснение положению головы во время сна. Сторонники данного учения рекомендуют класть голову на юг или восток.
Наша матушка Земля имеет два магнитных полюса: северный и южный. Между ними есть невидимые электромагнитные и торсионные поля. Первые выходят со стороны южного полюса и входят обратно на севере. Таким образом, если мы спим головой на север, то наше тело будет противодействовать движению электромагнитных волн, а здоровье, психика, дух подвергнутся разрушению. Вот поэтому правильно будет лечь ногами на север. Также Vastu советует спать головой на восток, согласно движению небесных тел.
Йога
Куда надо спать головой у йогов? Они рекомендуют ложиться ногами на юг, аргументируя это тем, что наше тело подобно магниту (как планета Земля). Северный полюс совпадает с головой, а южный с ногами. Только в таком положении (вдоль магнитных линий) ночью организм заряжается одухотворённой энергией, пополняет свои силы, омолаживается. Интересно, что спать головой на восток не запрещается нигде. Как уже говорилось выше, связано это с восходом солнца.
Китайское направление
Фен-шуй
Фен-шуй давно вошёл в жизнь многих людей. Согласно этому учению мы расставляем мебель в квартире, выбираем место для кровати, обеденного стола, принимаем пищу, планируем важные встречи, начинаем ответственные мероприятия. Как спать по фен-шуй и куда головой можно определить по числу Гуа. Это магическая цифра, вычислить которую можно, сложив две последние цифры года своего рождения.
Итак, число Гуа для западной группы людей: 2, 6, 7, 8. Для восточной категории: 1, 3, 4 и 9. Пятёрки быть при сложении не должно! Для первой группы спать головой нужно на западную сторону света или северную (крайний случай северо-восток, юго-запад). Для второй группы голова должна быть направлена на восток, север или юг.
Для того, чтобы узнать, куда лучше спать головой по фен-шую, необходимо определить свое число Гуа
Интересно, что если супруги относятся к разным категориям (муж к восточной, а жена к западной), то женщина должна уступить мужчине.
Помимо определения числа Гуа, по правилам Фен-шуй нужно:
- Спать головой лучше к дверям, ногами к окну (неважно, куда выходят проёмы окон!).
- Не устанавливать кровать на стену с дверным проёмом.
- Не ложиться напротив зеркала, а также не смотреть на своё отражение ночью.
- Не спать на постели без спинки, так как последняя защищает человека от негативной космической энергии. Спинку стоит выбирать закруглённую или квадратную, но не треугольную!
Вообще у китайского народа восточная энергия несёт много положительных моментов: успех, благополучие, крепкое здоровье, молодость. А вот западная не так хороша! Тем не менее людям с числом Гуа 2, 6, 7, 8 не стоит отчаиваться, им лучше ложиться спать головой на север! В этом направлении энергетика всегда созидательная. Поэтому по Фен-шуй надо спать головой в зависимости от года рождения, но лучше на восток, откуда восходит солнце.
Куда спать головой мусульманам?
В какую сторону нужно спать головой у исламского народа? В Коране сказано, чтобы лица верующих были обращены к Запретной мечети, поэтому спать надо головой к Кибле (сторона, в которой находится священная Кааба).
Кааба - мусульманская святыня
Кааба – место во дворе мусульманской мечети в Мекке (Аравия)!
С другой стороны, любой мулла скажет, что во время ночного сна можно ложиться головой в любую сторону. У мусульман нет чёткого верования по этому поводу. А что касается строк Корана про Киблу, то здесь имеется ввиду совсем другое. Речь идёт не о положении тела во сне, а о глубокой вере каждого исламского человека в Аллаха и его пророка Мухаммада во всех жизненных ситуациях.
Как у православных?
В мире много религий и в каждой описан свой взгляд по поводу того, куда ложиться головой. У христиан нет разницы, как спать и в какую сторону должна быть обращена голова. Конкретно в Библии ничего по этому поводу не сказано. Зато у православного народа много примет, корни которых тянутся от древних славян. Например, нельзя в спальне устанавливать зеркала, ложиться ногами к выходу. Если положение головы северное, это принесёт долголетие и крепкое здоровье, на юг – человек обретёт гнев, станет озлобленным и раздражительным. Если уснуть головой на запад, то можно сильно заболеть.
Самым удачным положением для малышей или стариков считается, судя по христианским приметам, головой ко входу в дом. Если спать так долгое время, думали старославяне, то исчезают болезни, продлевается жизнь, организм подпитывается энергетикой, становится ближе к Богу.Церковь все приметы отрицает, а священники говорят, что спать нужно так, как удобно, а куда повёрнута голова не имеет значения.
Что говорят специалисты?
Для полноценного отдыха необходимо соблюдать так называемую гигиену сна
Многие сомнологи советуют ориентироваться на собственные ощущения и выбирать позу для сна, исходя из утреннего самочувствия, настроения. Таким образом, не имеет никакого смысла направление именно головы соответственно сторонам света, главное, чтобы сон был здоровым, а спальня комфортной.
Лишь некоторые специалисты медики убеждены в том, что магнитные поля Земли, фазы Луны сильно влияют на самочувствие, психику, обмен веществ человека. Ложиться головой надо к северу, чтобы поля обтекали тело и наполняли его энергией. Лишь так можно быстро, легко уснуть, избежать кошмарных сновидений, частых пробуждений, бессонницы.
Влияние торсионных полей:
- Голова обращена на восток – развивается божественное начало, духовность, самосознание, мудрость (у некоторых народов новорожденного кладут головой только на восток).
- Голова на запад – появляется тщеславие, злоба, эгоизм, зависть.
- Голова на юг – долголетие.
- Голова на север – исцеление духа и тела.
В экспериментальном наблюдении большинство людей в состоянии сильной усталости чисто интуитивно ложились головой на восток, а в возбуждённом, раздражённом состоянии – на север!
Мнения исследователей о том, в какую сторону спать, разделились
Другие исследователи сна утверждают, что самый лучший сон – это головой на восток, север, но не на юг и запад. Хотя замечено, что есть люди с индивидуальными особенностями движения внутренней энергии. У них, наоборот, во время сна головой на юг и запад улучшается самочувствие, настроение, исчезают некоторые заболевания, возникает чувство радости, бодрости и воодушевления.
Подводя итоги
Как видно, в разных религиях и учениях существуют различные мнения по поводу расположения тела во время ночного сна. К чему всё-таки прислушаться? Кто прав: мусульманин, индус, православный человек? Сомнологи советуют слушать собственное тело. Только наш организм наиболее точно подскажет нам, как спать, вовремя просигнализирует о возникших нарушениях. Возможно, что причиной усталости, разбитости с утра является неудобная кровать, подушка, условия в комнате, поза (сон на животе или боку), но никак не направление головы.
Если уж говорить об индийских и китайских учениях, то можно сделать следующие выводы:
- Направление головы на север рекомендуют больше семейным парам для укрепления брачных уз, улучшения взаимоотношений между супругами, возрождения чувств, любви. Также север способствует повышению благосостояния, возвращает здоровье.
Наиболее благоприятное положение для супругов – на север
- Юг подойдёт карьеристам, фанатикам своей работы, руководителям, так как развивает ум, способности, мышление, сообразительность, привлекает успех, деньги и удачу в жизни.
- Восток идеален для любого человека, ребёнка особенно. Есть мнение, что если лечь головой в восточном направлении, то человек проживёт долгую, счастливую жизнь, будет иметь отличное здоровье и просыпаться каждое утро в бодром состоянии духа.
- Запад подходит людям искусства (художники, писатели, музыканты, поэты), раскрывает таланты, дарит новые возможности.
- Засыпать в северо-восточном направлении советуют старикам для улучшения самочувствия, снятия усталости, избавлению от депрессии.
Сон головой на северо-восток улучшает здоровье человека
- Юго-восток, а также юго-запад – не лучшие стороны для сна. Если отдыхать головой в данных направлениях, могут возникнуть раздражительность, разбитость, нервные срывы, заболевания головного мозга.
Прислушайтесь к себе, приобретите компас и пробуйте разные положения для сна. Если нужно, то записывайте свои ощущения в дневник и анализируйте их. В конечном итоге каждый обязательно найдет наиболее удобное и комфортное место!
