Ребенок орет когда хочет спать. Новорожденный плачет перед сном: связано ли это с патологией? Ребенок плачет перед сном, как успокоить

Спящая борьба распространена среди 2 - и 3-летних, в результате огромных изменений в развитии, которые они переживают. Используйте наш гид, чтобы определить, что стоит за беспокойными ночами вашего ребенка и, в конечном итоге, расписание сна. Дети этого возраста учатся, что у них есть какая-то сила в мире, и они воспользуются любой возможностью, чтобы использовать его. Поэтому не удивляйтесь, если ваш мини-Трамп почти что-нибудь скажет себе время сна - даже если он собирается заснуть в середине предложения.

Если он кричит, когда вы покидаете его комнату, объясните, что пришло время спать и сказать, что вы вернетесь, чтобы проверить его, когда он успокоится, говорит Бретт Кун, доктор философии, лицензированный психолог из Университета Небраски Медикал Центр и детский центр сна, в Омахе. Возвращайся, как и было обещано, но не держись.

Если вы позволите ей потерпеть крах с вами, вы создадите сцену для нескончаемой битвы за ночь. Подумайте о том, чтобы висели колокола на дверной ручке, чтобы вы могли услышать, как приближается ваш малыш. Таким образом, вы можете вернуться в свою комнату, прежде чем она взбирается в постель и успокаивается.

Снятся плохие сны

Еще один способ избежать бессонных ночей - установить детские ворота на дверь вашего ребенка. Объясните, что он должен держать ее в безопасности, так как она может повредить прогулку по дому в темноте, - говорит Спивак. Оставьте дверь своей спальни открытой, чтобы она не чувствовала себя одинокой.

Вы знаете, как сильно вы спите, когда у вас много забот на вашем уме. То же самое касается и вашего, хотя он паникует о монстрах, а не об ипотеке. «Это этап, когда фантазия вашего ребенка действительно взлетает», - говорит Спивак. Даже если он не боялся темноты раньше, он может начать «видеть»призраков и других жуткий существ.

Дайте ему понять, что вы понимаете, насколько он напуган, но остерегайтесь ухудшать свое беспокойство. Например, использование «спрея-монстра» на самом деле предполагает, что в его комнате могут свисать злые существа, говорит доктор. Вместо этого успокойте его, что вы всегда рядом и что монстры не существуют.

Когда у детей есть ночные страхи

Ищите способы убедить своего малыша, что его комната - безопасное место. Играйте в своей спальне чаще, поэтому он связывает это с хорошими временами или «выезжает» с ним там на ночь. Часто отказываются оттаивать в течение дня - обвинять их новообретенное чувство независимости и меняющиеся потребности в сне, но дети не готовы отказаться от дремоты навсегда до возраста. Если вы позволите своему ребенку пропустить ее, она может быть слишком переутомлена хорошо спать по ночам.

Вместо этого найдите подсказки, которые ваш малыш устает. Положите ее, когда она становится цепляющей, косвенной, гипер, или начинает растирать ее глаза. Сестра сидит может выглядеть как сном, может помочь ей уйти: держите ее в комнате темной, читайте историю или пойте колыбельную.

Но если она абсолютно отказывается спать, предложите ей спокойно играть в своей комнате и называть это «время отдыха». Получение ребенка, чтобы ложиться спать, является общей проблемой, которую испытывают многие родители. Некоторые дети используют стоп и оправдания, чтобы не ложиться спать, тогда как другие ложатся спать, но не остаются там. Проблемы со сном могут быть одной из самых неприятных частей дня родителя. Проблемы со сном могут возникать в любом возрасте, но наиболее распространены между 3 и 6 годами.

Что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку спать? Прежде всего, важно понимать, что вы не можете «заставить» ребенка заснуть. Тем не менее, вы можете помочь ребенку улучшить свое поведение в постели и помочь ему быстрее и быстрее заснуть. Как и многие другие навыки, которые ваш ребенок должен изучить, это потребует времени.

Клиническое руководство по педиатрическому сну: диагностика и лечение проблем сна. Первый шаг должен быть убежден, что вашему ребенку необходимо изменить свое поведение в постели, и что установка и соблюдение жестких ограничений на сном - это в интересах каждого, особенно для вашего ребенка. У детей пока нет большого количества самоконтроля, поэтому они могут воспользоваться структурой ограничений, которые вы им устанавливаете. Кроме того, ограничения уменьшают беспокойство у детей. Наконец, подготовьтесь к тяжелой работе. Изменение поведения всегда сложно. Ваш ребенок, вероятно, доволен временем сна так, как есть, и поэтому изначально будет мало мотивации к изменению. Вы должны быть последовательными и настойчивыми. Объясните новые правила вашему ребенку. Перед тем, как начать новую ночную программу, сядьте со своим ребенком в течение дня и сообщите ему, чего вы ожидаете. Не делайте ваш разговор слишком длинным или вовлеченным и не объясните. Установите регулярное время сна, чтобы помочь установить внутренние часы вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок готов ко сну, прежде чем положить его в постель. Это может показаться очевидным, но иногда родители устанавливают время сна для собственного удобства. Например, некоторые детские биологические часы делают их более вероятными «ночными совами». Эти дети могут испытывать трудности с более ранним сном. Затухание в постели. Укладывание детей в постель, когда они не устают, увеличивает вероятность проблем со сном. Поэтому для некоторых детей лучше всего начать с постели в то время, когда они обычно засыпают и постепенно делают время сна раньше. Когда вы начнете, вам сначала нужно будет определить, когда ваш ребенок, естественно, засыпает, и назначил это своим временным сном. Это упростит научить вашего ребенка, как заснуть в течение короткого времени в постели. Как только он легко и быстро засыпает во время своего временного сна, вы можете начать делать себе время сна раньше 15 минут каждые несколько дней. Если вы слишком быстро перемещаете постельное белье, у вас могут возникнуть проблемы с тем, что ваш ребенок не может заснуть. Процедура сна. Не забудьте установить постоянную рутину сна. Процедура сна должна включать спокойную и приятную деятельность, такую ​​как баня и рассказы о погоде. Избегайте стимулирования высокоэнергетических действий, таких как игра на улице, бегание или просмотр захватывающих телевизионных шоу или видео. Сделайте диаграмму вашей рутины сна, чтобы помочь вашему ребенку на ходу. Кроме того, если последняя часть рутины сна будет любимым занятием, это поможет мотивировать вашего ребенка готовиться ко сну. Игнорировать жалобы или протесты. Игнорируйте жалобы или протесты вашего ребенка о сном, например, не уставать. Обсуждение или споры о сном приведет к борьбе с вашим ребенком, тем самым сохраняя проблемы со сном. Твердо и спокойно дайте ребенку понять, что пришло время спать и продолжать рутину. Положите ребенка спать. Когда процедура сна будет завершена, положите ребенка в постель и выйдете из комнаты. Важно, чтобы вы покинули комнату, пока ваш ребенок не спит, так как это помогает вашему ребенку научиться уснуть самостоятельно. Если ваш ребенок плачет или кричит. Если ваш ребенок кричит или звонит вам, но остается в постели, напомните ему однажды, что это сном. Если он продолжает расстраиваться, проверьте своего ребенка. Подождите столько, сколько пожелаете. Для некоторых детей проверка часто эффективна; для других, проверка редко работает лучше всего. Продолжайте возвращаться, чтобы проверить вашего ребенка, пока он плачет или расстроен. Посещения должны быть краткими и скучными. Не успокаивайте и не успокаивайте своего ребенка во время этих посещений и не входите в дискуссию. Спокойно скажите своему ребенку, что пришло время заснуть. Цель возвращения в комнату - заверить вашего ребенка, что вы все еще присутствуете, и заверить вас, что ваш ребенок в порядке. Что делать, если ваш ребенок встает с постели или выходит из своей комнаты. Если ваш ребенок встает с постели или выходит из своей комнаты, твердо и спокойно верните его в постель. Для некоторых детей, просто возвращая их в постель несколько раз работает. Для других, давая ему понять, что если он встанет снова, вы закроете дверь в спальню, чтобы быть эффективной. Если ваш ребенок встает с постели, положите его обратно в постель и коротко закройте дверь. После отведенного времени откройте дверь. Если ваш ребенок лежит в постели, хвалите его и оставите дверь открытой. Если он встанет, верните его в постель и снова закройте дверь, но оставите его закрытым на более длительное время, увеличивая время на несколько минут каждый раз, когда он встает. Не запирайте своего ребенка в своей комнате. Блокировка двери может быть страшной для вашего ребенка. Цель состоит в том, чтобы научить вашего ребенка оставаться в постели, а не наказывать или пугать его. Награждайте своего ребенка. Вскоре после того, как ваш ребенок проснется утром, вознаградите его за то, что он сделал хорошо накануне. Не останавливайтесь на неправильном поведении с прошлой ночи. Обращайте внимание на успехи вашего ребенка. Наклейки и похвалы - хорошие способы вознаградить вашего ребенка за небольшие улучшения. Будьте последовательны и не сдавайтесь. Первые несколько ночей, вероятно, будут очень сложными. В первые несколько недель вы должны увидеть основные улучшения.

• Придерживайтесь прочных пределов сна.
• Установочные лимиты являются важной частью воспитания.
• Это помогает им учиться самоконтролю.

Новорожденные младенцы нуждаются в кормлении и с регулярной периодичностью, 24 часа в сутки, и самая большая проблема, с которой сталкиваются новые родители, состоит в том, чтобы справиться со сломанным сном, ночью за ночью.

Стоит помнить, что бессонные ночи не длится долго. В конце концов, ваш ребенок впадет в сон, если он привык к привычной рутине. Трудности с поселением вашего ребенка и сном являются общими. Около трети младенцев испытывают нарушение структуры сна, но это всего лишь проблема, если вы чувствуете, что семья не может справиться с нарушением. Некоторые семьи не рассматривают проблему нарушения сна как проблему.

Рекомендации для сна для детей в возрасте до шести месяцев

При решении проблем, связанных с улаживанием и сном, рассмотрите. Проверьте, что ваш ребенок имеет чистый сухой подгузник, питается и не слишком холодный или слишком Горячий. Постарайтесь уладить своего ребенка в свою койку, пока они еще не проснулись. Когда ваш ребенок просыпается только через короткое время, попробуйте продлить сон, переселившись. Позаботьтесь о себе и спите, когда сможете. Поддерживать друг друга. Решите о рутине для вашего малыша и попытайтесь придерживаться его - вы узнаете о ночных сонках. Расслабьте ребенка перед сном с массажем, купанием, тусклым светом или мягкой музыкой. Устанавливайте чистые подгузники, салфетки и смену детской одежды, прежде чем ложиться спать, поэтому вам не придется искать их ночью.

Рекомендации для сна для детей от 6 до 12 месяцев

Голодный ребенок будет будить чаще, поэтому убедитесь, что ваш ребенок ел достаточно в течение дня. Релаксация сна для вашего ребенка. Теплый массаж ванны для ванн - используйте мягко мягкую музыку с оливковым маслом - например, тихонько поиграйте в классическую музыку, когда свет погаснет. Повторяющиеся мягкие песни также могут быть очень обнадеживающими, качайте - колыбель вашего ребенка на руках и мягко говорите им об обертывании - некоторые дети в возрасте до четырех месяцев чувствуют себя более безопасными и уютными, если их аккуратно завертывают в муслиновую или легкую хлопковую обертку. При обертывании вашего ребенка убедитесь, что у них достаточно места, чтобы развернуть сундук, чтобы дышать, и позволить своим ногам согнуть на бедрах, поглаживая - мягко похлопывая вашего ребенка по спине или дну, пока они находятся в своей койке, может помочь успокоить их. Пейте их достаточно долго, чтобы успокоить их, но только до тех пор, пока они не пойдут спать с манекенами - некоторые дети успокаиваются благодаря удобству сосания.

Проверьте отвлекающие моменты во время сна

Влажная или грязная голодная жажда во рту, особенно при перегреве в теплую погоду, особенно в зимнее время, когда родители с большей вероятностью добавят дополнительные одеяла к кровати, где слишком холодные шумы, яркие огни или телесные боли, такие как боль в ухе или прорезывание зубов.

Признаки усталости от вашего ребенка

Минимальные движения и небольшая активность гримирования нахмурившись, гризливая сосать сжатыми кулаками вялые движения, плачущие зевая, уставившиеся жесткие конечности. Ночные корма для маленьких детей. Не оставляйте своего ребенка плакать долго, или они будут слишком огорчены, чтобы правильно питаться.

Рекомендации для сна для детей старшего возраста

Не наказывайте детей, отправляя их в свою комнату, иначе они плохо будут ложиться спать по ночам. Иногда просматривайте процедуры сна, чтобы убедиться, что вы не отстаете от возрастающей зрелости вашего ребенка.

Ночной плач и дети старшего возраста

• Узнайте о этапах развития вашего ребенка.
• Это поможет вам понять и оправдать ожидания вашего ребенка.
• Признайте любые образцы в поведении вашего ребенка.
• Не позволяйте ребенку переусердствовать.
• Проведите время, свернувшись вместе со своим ребенком, прежде чем оседать.
• Постарайтесь, чтобы ваш ребенок вздремнул в одно и то же время каждый день.
• Продолжайте придерживаться обычной ночной рутины.
• Как только вы положите своего ребенка вниз, выйдите из комнаты.
• Избегайте вытягивать свои стопы или устанавливать время сна как «время чата».
• Они также менее склонны рывком проснуться со случайными движениями рук.
• Настройте все, что вам нужно, прежде чем ложиться спать.
• Держите свет низким и ваш голос шепотом.
• Не играйте с ребенком и не уменьшайте активность до минимума.
• Верните своего ребенка в постель после корма.
• Держите кровать только для сна, а не для игры или отдыха.
• Вырезать или ограничить любые сон позже, чем в середине дня.
• Если темнота заставляет вашего ребенка беспокоиться, может помочь ночной свет.

Успокойте и успокойте ребенка, но постарайтесь не забирать их или обнимать.