Ребенок не спит целый день. Патологические причины отсутствия дневного сна у грудничков. Как приучить ребенка спать всю ночь

С момента рождения ребенка жизнь мамы кардинально меняется. Всё её время будет теперь занимать уход за малышом, его воспитание и развитие. Но новоиспеченная мама в то же время не перестает быть женой, хозяйкой, и женщиной в принципе — помимо забот о младенце у неё есть еще множество дел, от выполнения которых её никто не освобождал. Поэтому самый частый вопрос, задаваемый педиатрам еще в роддоме звучит так — сколько спит новорожденный ребенок в сутки? Какова норма его сна? Что делать, если новорожденный ребенок не спит днем . Ответы на эти вопросы мы сейчас рассмотрим поподробнее.

Сон младенца — длительность дневного сна

Новорожденный ребенок с рождения и в течение первых трех месяцев жизни должен спать в сутки в среднем 18 часов . Но так как каждый ребенок индивидуален, то нормой можно считать количество сна в диапазоне 16-20 часов в сутки .

Так как режима у грудного ребенка еще нет, то это количество часов равномерно распределяется на день и ночь. Тут многое зависит от самочувствия — это основной показатель нормы, или от темперамента малыша. Если ребенок чувствует себя хорошо, его не мучают неприятные симптомы, встречающиеся в первые месяцы жизни, такие как повышенное внутричерепное давление, колики в животе, то его сон может продолжаться непрерывно пару часов подряд. Затем следует период бодрствования, и снова сон.

Во время сна малыш может просыпаться на кормление, а может и пропустить очередной прием молока. Если не просыпается на кормление в течение четырех часов — это тревожный симптом. Голод у грудничков первых месяцев жизни может компенсироваться сном. Поэтому спустя 3-4 часа сна, если малыш не попросил есть, разбудите и накормите его. Кормление предпочтительнее предлагать младенцу по требованию, а не по часам. Тогда длительность сна будет дольше, ребенок будет спать спокойнее.

Но мама может столкнуться с таким явлением, как нарушение сна у ребенка. Если вы заметили, что новорожденный ребенок не спит весь день, то стоит обратить на это особое внимание и постараться понять, действительно ли имеет место быть расстройство сна у младенца.

Причины нарушения сна у новорожденного ребенка

Скажем сразу — мнение о том, что новорожденный должен спать первые недели жизни постоянно, прерываясь лишь на кормление и купание, — неверно. С первых дней жизни малыш познает мир, и в периоды бодрствования он с любопытством разглядывает все вокруг. хотя различает еще не все цвета и восприятие предметов совсем еще не такое, как у взрослого. Но эти периоды есть, и они должны быть, поэтому не удивляйтесь, если каждые полчаса-час малыш просыпается и кряхтит, ворочается, открывает глазки. О проблемах со сном стоит говорить в тех случаях, когда:

• общее количество сна в сутки у новорожденного ребенка составляет менее 15 часов ;
• ребенок бодрствует 4-5 часов подряд без дремы и сна;
• малыш явно перевозбужден, беспокоен, засыпает с трудом и просыпается каждые 5-7 минут .

Факторы, влияющие на отсутствие сна ребенка

Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Грудничок не спит весь день, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

Ключевые слова: грудное вскармливание, сон

Малыш сладко посапывает в кроватке… Это мечта каждой молодой мамочки. Как претворить ее в реальность?

Традиции проводов деток в «страну снов» очень разные. Многое зависит от обстоятельств жизни ребенка, от возможностей мамы, от представлений о нуждах малыша, от культуры и национальности. Но сейчас не о традициях. Давайте постараемся вглядеться в то, что нам предложено самой природой для помощи младенцам в деле засыпания. Для начала подумаем, что нужно нам, взрослым, для того, чтобы заснуть? Наверное, счастливое сочетание нескольких факторов:

1. Желание спать (куда же без него?);

2. Подходящие условия для сна - комфортное безопасное место;

3. Способность нервной системы сказать «стоп» процессам возбуждения головного мозга - проще говоря, способность «отключиться» в нужный момент.

Если какое-то из данных условий не выполнено, то сон никогда не станет нашим гостем. Однако у всех людей свое собственное представление о втором пункте - о том, какие условия являются подходящими для сна. Одни могут задремать даже в транспорте, другие мучаются бессонницей и в теплой кровати, когда за стеной шумят соседи. Третьим вообще нужно плотно поесть перед сном, а четвертые, к примеру, не способны заснуть без света в коридоре. Для чего мы об этом упоминаем? Для того чтобы сообщить: у младенцев тоже есть свое собственное представление о комфортном и безопасном сне! Иногда оно может сильно отличаться от наших представлений, но зато оно целиком и полностью соответствует генетической программе поведения, данной малышу от природы.

Важное условие

Для грудничка совершенно естественно засыпать во время… трапезы. Увы, рекомендации прошлого века по жесткому ограничению доступа малыша к молочку внесли существенную путаницу в потребность ребенка погружаться в сон в момент кормления. Если присмотреться к режиму шестиразовых прикладываний за сутки, обнаружится, что кормить кроху надо совсем не в те часы, когда «пора спать». Вот и мучались наши мамы-бабушки, не зная, как убаюкать ребенка: грудь давать нельзя, а он плачет и совсем не может заснуть! Вот и будили дремлющего кроху, если он начинал клевать носом во время кормления, называя его «ленивым сосуном»! Или использовали пустышки-соски. Вот и придумали сон на улице, где ребенок от длительного катания в коляске наконец-то погружался в дрему. Но природа намного мудрее нас. Ее способ убаюкать грудничка очень простой и объяснимый с точки зрения медицины и психологии: засыпание младенца во время кормления - это союз трех необходимых для «процесса» факторов!

Желание спать

Когда малыш хочет спать, он начинает проявлять самые разные признаки дискомфорта. Похныкивает, теряет интерес к окружению, строит недовольные гримасы. Случиться это может в самое разное время. И через 15 минут после предыдущего сна, и через час, и через два. Если мы кормим ребеночка грудью в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и следуем правилам успешного грудного вскармливания, то знаем, что при появлении беспокойства со стороны крохи нужно дать ему грудь. В любое время, в любом месте и на столько времени, насколько малышу нужно. Если у него было желание заснуть, прикладывание к груди поможет ему в этом.

Подходящие условия для сна

Девять месяцев ребеночек провел в животе у мамы. У него уже успели сформироваться определенные привычки, каждая клеточка его организма запечатлела внутриутробное существование как состояние комфорта и безопасности. Пребывание в маминых объятиях во время кормления грудью - идеальный аналог потерянного «рая». Здесь все знакомо для малыша: запахи, ритмы сердцебиения, голос, тепло, вкус молока. Ему по-настоящему хорошо и удобно. Только так он может расслабиться и прогнать страх. Только так ему лучше всего засыпать.

Помните, мы говорили, что представления младенцев о комфорте и безопасности могут отличаться от наших? Нам уже не хочется к маме в животик. Но мы знаем, что взрослым тоже при засыпании хочется попасть в условия, близкие к внутриматочным: оказаться в тепле, иногда принять позу, подобную эмбриональной (свернуться «калачиком»), чем-нибудь накрыться, к кому-нибудь прижаться. Если же рядом никого нет - создать видимость присутствия человека: включить свет, оставить звучать радио или телевизор.

А хочется ли взрослым людям засыпать в холоде на балконе? Или проводить каждую ночь в поезде, в окружении шума и непрерывного движения? Может быть, папа, проведший день в душном офисе, мечтает поспать на морозном воздухе? Так почему же мы полагаем, что деткам, гораздо более хрупким и чувствительным созданиям, всего этого хочется? Почему уверены, что днем им лучше спать на улице в коляске? Давайте попробуем вернуться к традиции и укладывать грудничка спать в доме, а прогулки организовывать во время его бодрствования. Это совсем не сложно:

Пока кроха спит дома, есть возможность отдохнуть вместе с ним или завершить домашние дела;

Не уменьшается количество молока, ведь прикладывания к груди во время засыпания крохи - самые полезные для выработки большого объема молока;

Малыш лучше развивается: во время бодрствования он активно познает не только обстановку квартиры, но и окружающий мир за ее пределами;

Процесс одевания не доставляет грудничку дискомфорта: он проснулся, покушал молочка, полон сил и готов к любому взаимодействию с мамой.

Организовать такую прогулку просто: в первые полчаса после пробуждения нужно успеть собраться (сначала маме, потом младенцу) и выйти на улицу. Пока ребенок совсем маленький, хорошо бы выносить его на ручках. В более старшем возрасте удобнее пользоваться коляской. На улице мы развиваемся! Сидим на скамеечке, кормим птичек, смотрим на листики или снежок, общаемся с детьми, качаемся с мамой на качелях, путешествуем в «кенгуру» или слинге. Продолжительность прогулки - до следующего сна. Нужно успеть прийти, переодеться, перекусить и спокойно заснуть, покормившись грудью.

Способность нервной системы «отключиться»

До определенного возраста процессы возбуждения у деток преобладают над процессами торможения - так проявляется функциональная незрелость нервной системы. Именно для исправления этой временной ситуации природа «добавила» в женское молоко вещества, помогающие малышу успокоиться или погрузиться в сон. Жаль, что многие мамы недооценивают уникальную роль своего молочка и полагают, что засыпание ребенка у груди - всего лишь вредная привычка, требующая искоренения!

А ведь молоко - не только созданное природой естественное снотворное. Оно также содержит вещества для развития собственных способностей к здоровому сну: помогает дозревать нервной системе и головному мозгу, создает механизмы гормональной регуляции стрессов, поддерживает индивидуальные биоритмы организма младенца.

Как грудничок спит днем?

Иногда кормящие мамы жалуются: «Он у меня совсем не спит!». При ближайшем же рассмотрении оказывается, что ребеночек спит, даже очень много. Просто во время сна он не выпускает грудь из ротика, продолжая изредка совершать сосательные движения. Главное, что хочется сказать: такое поведение грудничка - нормально и полезно и для количества молока у мамы, и для хорошей прибавки в весе крохи (капли, которые попадают ему в ротик во время сна, обладают повышенной калорийностью и жирностью).

Другие мамы недоумевают, почему малыш, только заснувший, просыпается через несколько минут после ухода мамы из комнаты. Может, мало молока и грудничок не наелся? Или у него что-нибудь болит? Нет, скорее всего, дело в другом! Для младенцев - повторимся! - сон в нежных маминых объятиях является самым комфортным, поэтому попытку мам переложить кроху после засыпания в холодную кроватку он, скорее всего, воспримет в штыки. Малыш начинает хныкать и просыпаться, мама снова дает грудь, он снова долго засыпает, потом следующая попытка переложить в кроватку - и все опять по кругу!

Что же делать? Мы предлагаем, по крайней мере, три варианта.

Кормить ребеночка в слинге и не откладывать после засыпания, а носить на себе.

Свободно пеленать и учиться ловко перекладывать кроху в кроватку на что-то нехолодное и пахнущее грудным молоком (например, класть возле головки ребенка прокладку из бюстгальтера).

Укладывать малыша спать на большой кровати, кормить в положении лежа и после засыпания аккуратно покидать место, не двигая при этом ребенка (важно продумать, как предотвратить возможность его падения с кровати).

Спать (или дремать) во время прикладывания к груди особенно характерно для первых трех месяцев жизни, когда у младенца еще не выработался четкий ритм дневных снов. В этот период продолжительность каждого сна может варьироваться от 5-15 минут до 1-3 часов. В зависимости от того, как долго малыш поспал, необходимость в следующем сне может возникнуть через 15-40 минут. Таким образом, от рождения и до трех месяцев общее количество дневных снов может колебаться около пяти раз. К трем месяцам у детишек может уже установиться четкий четырехразовый дневной сон. Причем многие спят пару раз подолгу, а пару раз - буквально по полчаса. К шести месяцам груднички переходят на трехразовый сон. Особенность этого возраста - прикладывание к груди в середине сна (примерно через час после засыпания) и длительное ее сосание до пробуждения. Примерно в девять месяцев ребеночек начинает спать днем всего два раза. После года детки постепенно перестраиваются на одноразовый дневной сон, после которого не забывают попросить о прикладывании к груди.

Как они спят ночью?

Один из плюсов кормления по требованию - длительный ночной сон младенца. В среднем он составляет 12 часов. Малыш прикладывается к груди при засыпании и в течение ночи сосет еще несколько раз во время поверхностной фазы сна. Основные прикладывания приходятся на период до полуночи и на предрассветные часы. Важно, чтобы ребенок спал рядом с мамой: только так она может услышать его покряхтывания и предотвратить пробуждение спящего младенца, дав ему грудь. Если же мама под утро берет его к себе в кровать, у нее есть шансы спать долго: малыш будет сосать молочко, а затем погружаться в глубокий сон. Необходимость ночных кормлений объясняется особенностями выработки грудного молока: гормон, отвечающий за его количество, в наибольших количествах производится в ответ на ночные сосания. Если хотите кормить грудью долго и не знать проблем с нехваткой молока, прикладывайте кроху к груди ночью!

Ох, режим, режим…

На протяжении первого года жизни ребенок стремительно растет и развивается. Родители только успевают привыкнуть к одному режиму сна, а кроха уже перестраивается на другой! А еще ритмы сна могут сбиваться при прорезывании зубов, в момент освоения новых двигательных навыков, в случае физического недомогания малыша или нервного перенапряжения. Особенно остро детки реагируют на переезды и смену обстановки - происходит так называемая адаптация в регрессивной форме, когда уже подросший ребенок «повисает» на груди, словно новорожденный, не отпускает маму от себя при засыпании ни днем, ни ночью! Будем к этому готовы, чтобы более реалистично планировать жизнь с грудным ребенком.

Только мама - и все?

Конечно, уложить малыша спать может любой другой, хорошо знакомый ему человек. Для этого есть масса способов: укачивания, песенки, сказки, особые ритуалы отхода ко сну. Но наш разговор - об уникальности именно маминой роли в жизни младенца. Пока она кормит его грудью, чаще всего она укладывает его спать… с помощью своего молочка. После завершения естественно вскармливания (да и во время него) можно в процессе петь ребеночку нежные колыбельные, сочинять истории про похожих на кроху или сказочных персонажей, заводить с мужем доверительные беседы, отвечать на важные и такие глубокие в ночной тишине вопросы. Время укладывания спать - особенное. Почему бы не использовать этот удивительный шанс и не наполнить душу малыша теплом и любовью, подобно тому, как вы наполняете его животик вкусным и целебным молоком. Сладких и цветных снов вашему крохе!

Смотрите также в нашем журнале:

Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему миру. Во время сна организм ребенка интенсивно развивается, восстанавливает силы, обрабатывает полученные впечатления и информацию. Обеспечение условий для нормального сна малыша является одной из важнейших задач. Однако следует учитывать, что сон детей в возрасте до одного года, а тем более в первые месяцы жизни существенно отличается от сна взрослого человека.

• в 0-2 месяца – 18 часов;
• в 3-4 месяца – 17 часов;
• в 5-6 месяцев – 16 часов;
• в 7-9 месяцев – 14 часов;
• в 10-12 месяцев – 13 часов.

Эти часы малыш сам делит между дневным и ночным сном: кто-то дольше спит ночью, а кто-то днем. Новорожденные и дети первых двух месяцев могут днем спать практически все время периодами от 40 минут до 2 ч, просыпаясь ненадолго на кормление или в случае, если их что-то беспокоит.

По мере развития и взросления ребенка ему с каждым месяцем нужно все больше времени для игр, познания окружающего мира, тренировки приобретаемых навыков. К 3-4 месяцам большинство малышей спит около 10 ч ночью и днем 3-4 раза по 2 ч. В возрасте от 5 до 9 месяцев многие дети спят днем 3 раза, например, утром и вечером по 40 минут, а в обед – 2-3 часа. После достижения 9 месяцев количество дневных снов обычно сокращается до двух продолжительностью около 2 ч. Такой режим может сохраняться до года , но некоторые дети в возрасте 11-12 месяцев спят днем только один раз в течение 3 ч.

Важно: Родители не должны относиться к приведенным нормам как к абсолютным показателям. Если ребенок не спит столько, сколько «должен», но при этом хорошо себя чувствует, то это еще не значит, что с ним что-то не так. Каждый малыш индивидуален.

В первые месяцы жизни сон ребенка существенно отличается от сна взрослого человека не только своей длительностью, но и структурой. Большую часть времени грудничок проводит в состоянии поверхностного сна и только 20% - в состоянии глубокого, в то время как у взрослых все наоборот. Эта особенность объясняет то, что он очень легко просыпается от малейшего дискомфорта, громкого звука, прикосновения.

Но именно во время поверхностного (быстрого) сна происходит активное развитие мозга, что очень важно для маленьких детей, нервная система которых является еще незрелой. Начиная с 1–1.5 месяцев, у них постепенно меняется соотношение поверхностного и глубокого сна, и к возрасту 6 месяцев доля последнего уже составляет 60-70 %, поэтому риск случайно разбудить малыша становится меньше.

Возможные причины нарушений дневного сна у грудничка

Причины, по которым грудной ребенок совсем не спит или очень мало спит днем, могут быть самыми различными. Чаще всего его беспокоят и мешают засыпанию:

• кишечные колики, обусловленные формированием пищеварительной системы (для грудничков до 3-4 месяцев);
• боли и дискомфорт, вызванные прорезыванием зубов (для малышей от 5 месяцев и старше);
• чувство голода или жажды;
• раздражение нежной кожи и неприятные ощущения из-за мокрого подгузника;
• некомфортная температура, влажность и яркое освещение в комнате, где он спит;
• резкие звуки (стук, шум, громкая музыка);
• отсутствие рядом матери;
• эмоциональная перегрузка, неблагоприятная атмосфера в семье.

Многие груднички могут не спать весь день, когда они находятся в квартире, но прекрасно засыпают в коляске во время прогулок на улице. Ближе к возрасту одного года ребенок не хочет спать в обед, если он достаточно рано ложится спать вечером и поздно просыпается утром. Днем такой малыш вместо сна отдает предпочтение развивающим играм, общению с родителями, активно познает окружающий мир.

Как помочь грудничку уснуть днем

Маленький ребенок, который не высыпается днем или ночью, становится капризным, у него портится настроение, нарушается распорядок дня . Для родителей грудничка очень важно выяснить причину, по которой он не спит, и попытаться ее устранить. Начать нужно в первую очередь с оценки и коррекции условий для сна, которые они ему организовали:

1. Для комфортного сна температура в спальне должна быть в пределах 18– 20°C, а влажность - 50-70%. Перед тем как начинать укладывать малыша, рекомендуется проветрить комнату и закрыть окна шторами. Свежий воздух, насыщенный кислородом, будет способствовать лучшему засыпанию.
2. Многие дети, тем более находящиеся на грудном вскармливании, с рождения привыкли спать рядом с мамой, чувствовать ее запах и тепло, поэтому им необходимо постоянно ощущать ее присутствие во время сна.
3. Чтобы предупредить возникновение чувства голода или жажды у малыша, спланировать распорядок дня надо так, чтобы он ложился спать сразу после еды. Особенно важно это для детей первых месяцев жизни, интервалы между кормлениями у которых довольно маленькие.
4. Укладывать ребенка спать нужно в удобной, не стесняющей движения одежде из натуральных материалов, предварительно сменив подгузник.
5. Причиной отсутствия сна у малыша до 4 месяцев часто являются кишечные колики. Для облегчения состояния рекомендуется перед сном сделать ему легкий массаж животика и положить на него специальную грелку. Это поможет немного расслабиться и поскорее уснуть. При коликах дети спят более спокойно, лежа на животе.
6. Укладывать малыша спать нужно при первых признаках усталости, когда он начинает капризничать и тереть глаза. Если не сделать этого вовремя, ребенок слишком переутомится, и уложить его спать в таком состоянии будет очень трудно.

Чтобы наладить дневной сон, важно обеспечить малышу активный досуг до момента укладывания в постель. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, игры, физическая активность. Тогда ребенок будет уставать, нуждаясь в дневном отдыхе.

Видео: Правила детского сна от педиатра Комаровского Е. О.

Патологические причины отсутствия дневного сна у грудничков

Расстройства дневного сна у грудничка могут быть обусловлены не только внешними факторами, но и являться одним из симптомов некоторых заболеваний нервной системы, возникшим вследствие гипоксии во время тяжелых родов. Обычно в этом случае нарушения дневного сна сопровождаются проблемами со сном ночью. Они могут быть вызваны:

• повышенным внутричерепным давлением;
• мигренью;
• нарушениями нервной регуляции;
• неправильным формированием коры головного мозга.

Попытки уложить ребенка спать при наличии патологий нервной системы сопровождаются надрывным монотонным плачем, раздражительностью, двигательным возбуждением, напряжением мышц, посинением кожи лица в области носогубного треугольника. В этом случае ребенка необходимо показать детскому неврологу.

Часто случается, что дети спокойно долго спят днем, на радость маме. Но потом возникает проблема с ночным сном, выспавшись, ребенок требует к себе внимания. Привести в норму ночной сон не сложно, главное понять, что влияет на продолжительность сна.

Почему ребенок спит целый день?

Многие мамочки мечтают о спокойном и продолжительном сне младенца. Но, по мнению врачей, когда малыш слишком много спит у него не все в порядке. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно разобраться в причинах такого поведения.

Ребенок спит целый день причины:

1. Проблемы при грудном вскармливании. Редкие кормления влияют на самочувствие младенца, у него недостаточно сил, возникает вялость, апатия, обезвоживание. Это происходит оттого, что с материнским молоком поступает мало питательных веществ. Такой режим питания очень опасен для новорожденного, поэтому надо как можно чаще прикладывать его к груди. Неправильное прикладывание к груди, так же может обернуться продолжительным сном грудничка. Он пытается правильно взять грудь, но не получается и уставший и голодный засыпает.

2. Сложные роды. Сонливость и вялость новорожденного может вызвать тяжелый и продолжительный родовой процесс, с использованием лекарственных препаратов. Медикаменты оказывают негативное влияние и ребенок целый день спит.

3. Перепутал день и ночь. Такое происходит очень часто, если новорожденный плакал, плохо спал ночью, а днем спит спокойно, то причин для беспокойства нет. Изменить ситуацию поможет переход на правильный режим дня.

4. После болезни. Когда ребенок болеет, он теряет много сил, ослабляется иммунитет. Для восстановления нужен сон и на него уходит много времени. Затем постепенно режим восстанавливается.

5. После прививки ребенок спит целый день. Прививка влияет на всех детей по-разному, кто-то становиться сонным, у кого-то повышается температура. Так лекарства действуют на иммунную систему.

6. Опасные ситуации. Возникают случаи, когда нужно немедленное вмешательство врачей. Мама должна вызвать скорую помощь, если ребенок спит второй день, не просыпается более 5 часов, и не получается его разбудить.

Малыш тяжело дышит и повысилась температура тела. Тревогу нужно поднимать, если кожа ребенка стала синеть. Только педиатр поможет при появлении таких симптомов, ведь они являются предвестниками тяжелых заболеваний.

Большинство причин длительного дневного сна не страшны, и их можно устранить самостоятельно. Но лучше перестраховаться и обратиться за консультацией доктору, чтобы исключить и предотвратить серьезную болезнь.

Ребенок перепутал день с ночью, что делать?

Просто так перепутать день и ночь младенец не может, чаще всего в этом виноваты родители или плохое самочувствие малыша.

Главная причина – неправильная организация режима дня. Мама, занимаясь домашними делами, допускает длительный дневной сон. Этого делать не надо, ведь тогда на ночной сон понадобиться меньше времени. Малоподвижный образ жизни накапливает энергию, которая может найти выход в ночное время.

Ребенок путает день с ночью при неправильной организации сна и бодрствования.

Не комфортная обстановка в спальне мешает спать ребенку. Это яркий свет, спертый воздух, жара или прохлада. Доставляет беспокойство и неудобная одежда. Возможно колются швы или материал не пропускает воздух.

Пеленка — кокон на липучках

Пеленка — кокон на молнии

Мешочек для сна

Для детей по старше можно использовать пижамы из хлопка. до 1 — 2 лет рекомендуется использовать пижаму — боди, от 3 и старше — тунику и штанишки.

Для родителей, чьи дети спутали день с ночью, выработаны рекомендации для приведения режима дня в норму. Не надо сразу давать детям успокаивающие средства, это полностью не решит проблему. Четкое следование правилам поможет спокойно и быстро наладить ночной сон ребенка.

1. Уменьшите время дневного сна. В периоды бодрствования играйте с малышом, делайте гимнастику, пойте песни, читайте стихи. Эмоциональная и физическая нагрузка поможет быстрее заснуть и дольше спать ночью. Но перед сном успокойте маленького настольными играми, чтением сказок.
2. Перед купанием не кормите ребенка досыта. Немного покормив, искупайте, а потом докормите полностью. Хорошо покушав, ребенок спокойно уснет на всю ночь.
3. Обеспечьте комфортную температуру воздуха в спальне. Проветривайте комнату, прежде чем укладывать младенца. Самая оптимальная температура около 22 градусов.
4. Не надо мгновенно реагировать, если ребенок проснулся. Послушайте, как он себя будет вести, если все в порядке, то ребенок заснет самостоятельно.
5. Выключите или приглушите свет в комнате. Возможно, малышу мешает освещение, тогда его нужно устранить. Проследите, не попадает ли свет фонаря в окно.
6. Укладывание должно превратиться в ритуал, которому надо придерживаться каждый день. Последовательность действий настраивает ребенка на сон. Обстановка в спальне должна соответствовать сну, никаких игр и игрушек. Первое время, пусть чадо укладывает один и тот же человек.

Месячный ребенок перепутал день с ночью

Возвращаясь домой из роддома, родители сталкиваются с проблемой ночного сна малыша. Грудничок днем прекрасно спит, а ночью бодрствует. Мамы паникуют и не знают что делать. Это случается когда новорожденный ребенок перепутал день с ночью. Ничего страшного нет, нужно просто переучить малыша. Необходимо разработать свой режим дня и четко его придерживаться.

Проанализируйте причины, по которым сбился ночной сон. Это могут быть последствия применения лекарств, при сложных родах. Младенец становится вялый, и длительное время погружен в сон. Такое состояние постепенно пройдет и режим сна нормализуется.

При неправильном грудном вскармливании, малыш не получает всех питательных веществ из молока матери и наступает обезвоживание. Чтобы этого не происходило, чаще прикладывайте младенца к груди и следите, накормлен ли он досыта.

Ребенку 2 месяца спит целый день

Причиной того, что двухмесячный ребенок вялый и спит целый день, может быть болезнь. Простуда, заложенность носа, температура беспокоит малыша и организм борется с болезнью с помощью сна.

Во сне маленький накапливает силы для преодоления болезни. Если ночью ребенка беспокоили колики, и он плохо спал, то днем ему нужно отоспаться. Болезнь пройдет и ребенок снова станет спать по ночам.

Срочные меры надо принимать, если 2 месячный ребенок спит целый день и не может проснуться. Только врач сможет поставить диагноз и предотвратить серьезную болезнь.

Ребенок 3-4 месяца спит целый день

Продолжительный дневной сон может быть вызван тем, что ребенок перепутал день с ночью. Такое часто случается, и привести режим в соответствие не составит труда. Если малыш долго спит днем, будите его и занимайтесь активной деятельностью, разговаривайте, играйте. Придумайте ритуал укладывания на ночь. Теплая ванна и массаж, расслабит младенца. Проветрите комнату перед сном, чтобы было комфортно спать.

Как организовать время сна, если ребенок в 3-4 месяца спит целый день видео:

После прививки маленький может быть сонным, вялым и проспать весь день, часто поднимается температура. Таким образом прививки действуют на организм ребенка. Сонное состояние постепенно пройдет, на следующий или через день. Так что поводов для беспокойства нет.

Ребенок 1-2 года спит весь день

В этом возрасте дети достаточно активны в дневное время, но случается, что вместо того, чтобы играть они спят весь день. Если такие случаи очень редко происходят в вашей семье, то тревожиться не надо. Вспомните, какие события предшествовали ночному сну и малыш очень плохо спал, а теперь просто отсыпается. Чтобы в дальнейшем, не случалось сбоев, соблюдайте распорядок дня.

Но если, малыш спит более 5 часов, без перерыва и вы не можете его разбудить, то надо срочно принимать меры. Обязательно отвезите ребенка в больницу, такое состояние может быть признаком серьезной болезни. Только педиатр может поставить диагноз, и назначить лечение.

Ребенок 5 лет спит весь день

5 летние дети активно познают мир, у них очень развито любопытство, мамочку должно насторожить, если ее чадо постоянно хочет спать.

Причинами такого поведения становятся болезни:

• инфекционные и иммунные заболевания;
• отравления;
• нарушения работы сердца.

Если вовремя обратить внимание на состояние ребенка, то можно предотвратить осложнения.

Возбужденное состояние перед сном не дает уснуть ночью, а днем очень хочется спать, потому что ребенок не выспался. Придерживайтесь режима дня и ограничьте активность детей перед укладыванием на ночь. Тогда проблема дневной сонливости отступит.

Как приучить ребенка спать всю ночь?

Приучить новорожденного спать ночью непросто, это потребует систематичных действий и настойчивости родителей. Прежде чем начать это делать, надо понять, почему малыш просыпается ночью. Основная причина пробуждения – голод. Младенцу необходимо кушать каждые 3-4 часа и это неизбежно, постепенно время между кормлениями будет увеличиваться.

Как приучить ребенка спать всю ночь Комаровский видео:

Полный подгузник доставляет дискомфорт, и сон прерывается. Мешает спокойному сну не комфортная температура в спальне, плохое самочувствие, перевозбуждение или усталость. Устранив факторы ночного пробуждения, ребенок будет спать долго.

Как приучить грудничка спать всю ночь:

• постепенно уменьшайте количество молока при кормлении ночью, но в течение дня кормите грудничка как положено. Так он отучится есть по ночам;
• приучайте новорожденного засыпать самостоятельно. Положите его в кроватку, спойте колыбельную, побудьте рядом некоторое время, а потом уходите и пусть малыш спит;
• сразу не берите младенца на руки, если он проснулся ночью. Постарайтесь укачать его в кроватке;




Для достижения успешного результата, родители должны набраться терпения. Последовательность действий сформирует правильный режим жизни, что положительно скажется на развитии ребенка.

Как приучить новорожденного спать ночью дольше? Приучить грудного ребенка спать всю ночь сложно, но возможно. Понадобится терпение родителей и время. Никогда не укладывайте спать голодного младенца, он быстро проснется и потребует еду.

В спальне создайте комфортную атмосферу:

• ночник с приглушенным светом;
• свежий воздух перед сном;
• удобная одежда.

Учите новорожденного засыпать самостоятельно, без укачиваний на руках или рядом. Перед сном искупайте грудничка в теплой ванне, сделайте массаж.

Внимательное отношение родителей к своему малышу поможет избежать многих проблем, в том числе связанных со сном. Наберитесь терпения и удачи во всех начинаниях.